Arung jeram atau Rafting tidak hanya untuk bersenang-senang saja, tapi ada banyak manfaat yang bisa diperoleh ketika beraktifitas. Olahraga arung jeram tidak hanya tentang petualangan di sungai yang berliku dan berarus deras. Ini juga merupakan latihan fisik yang luar biasa dengan sejumlah manfaat kesehatan yang …
Manfaat Olahraga Arung Jeram untuk Kesehatan
